蘑菇是地球上最有力的超级食物

更新时间:2022-10-26 08:47:03 阅读: 评论:0

蘑菇是地球上最有力的超级食物

蘑菇是地球上最有力的超级食物,这已经不是什么秘密了。精选的真菌,例如狮子的鬃毛,灵芝,冬虫夏草,火鸡尾和舞茸,都具有令人赞叹的健康益处。Wux动博网

chaga蘑菇(Inonotus obliquus)是另一种具有类似有效药物特性的蘑菇。Wux动博网

寄生的查加蘑菇原产于北欧,西伯利亚,俄罗斯,韩国,加拿大北部和阿拉斯加的寒冷地区,主要生长在白桦树皮上,其木质生长类似于散烧的木炭,尽管具有柔软明亮的橙色核心。Wux动博网

据专家介绍,正是俄国人和西伯利亚人首先将chaga变成了药用茶,以便体验其声称的治疗能力。Wux动博网

是什么让chaga蘑菇如此有效?Wux动博网

恰加(Chaga)蘑菇由于其丰富的抗氧化剂储备而具有令人印象深刻的治疗特性。Wux动博网

就抗氧化活性而言,最有效的食物之一是chaga蘑菇 ,其在氧自由基吸收能力量表中排名很高。块状真菌的排名是抗氧化能力强的巴西莓(Acai berry)的6.5倍。Wux动博网

察加中的一些抗氧化剂包括:Wux动博网

多酚:多酚是有效的抗氧化剂,可保护我们的大脑和身体免受氧化应激和自由基造成的损害。查加蘑菇至少产生六种不同类型的这些抗氧化剂。Wux动博网

肌醇:一种强大的固醇,肌醇有助于减少体内炎症,目前正被视为宫颈癌的一种潜在自然疗法。Wux动博网

桦木素和桦木酸:强效三萜类化合物,这两种化合物因具有几种生物学和药理特性而闻名。它们特别具有抗HIV,抗炎和​​抗癌的潜力。Wux动博网

麦角固醇:麦角固醇是真菌特有的固醇。它被认为是维生素D2的重要前体,已知能抑制某些类型的癌症。Wux动博网

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