大家好,来来为大家解答以上的问题。献血后多久可以运动减肥吗,献血后多久可以运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、献血后不要马上动。
2、5-10分钟内到献血室观察。
3、5-10分钟后即可离开。
4、可以动,但是不能运动。
5、献血后,当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
6、同时要注意感染,因为在公共场合会增加感染的几率。
7、献血1天后,可以做适当的活动,但只适合运动量小的运动,不适合强度大的运动,以免给心肺功能带来负担。
8、一般献血后半个月,人体血量恢复正常,就可以正常运动了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-12-07 01:58:14,感谢您对本站的认可!
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