原标题：如何打出羽毛球追身球，遇到追身球如何化解，会者不难，难者不会
那么什么是“追身球”？追身球就是指有意识、有威胁性地把球往对手身上（尤指上半身）打，逼着对手要侧身后仰或委屈着手臂去挥拍防守，总之就是不让对手很舒服、有准备地回球，这里的威胁性是指球速，球速就是一切。
什么时候适合打追身球？小编看来，在连贯进攻时适合打对手追身，比如杀球后对手回球不过头，你继续往前压，压到差不多“再压就要下网了”的时候，打一个追身，前提是每一拍进攻都带有威胁性，能令对手被动、回球质量低（球速就是一切），否则你一板杀过去正想往前跟进之际，对方手腕一闪就把球打回你的后场，那还追个毛毛身。
那么如何化解追身球呢？首先分为主动化解和被动化解，先说说主动化解：
只要你的能力、技术比对手更具优势，怎么可能被追身呢？单打中，充分利用球场的面积，将球打开，使对手永远在移动中接球，这样他自然难以把握住追身的时机。
而双打时，一定要注意和自己的搭档保持在同一节奏，因为对手有打追身的机会，自然会选择那个节奏脱节的目标更有把握，而你和搭档保持在同一节奏更有利于防守，同时，被动出球时也尽量打出到位的球，不给对方进攻的漏洞，毕竟球速就是一切。
被动化解：常在河边站哪有不湿鞋，既然主动化解不一定够用，咱就得学会被动情况下如何化解。
1.侧身：追身球打到身体右侧时，右脚后撤一步侧身接球；打到左侧时，左脚后撤一步侧身接球，其实说白了，追身球就是通过压缩你挥拍击球的空间来得分，侧身，就是为了把本来被压缩的空间通过自己侧身“让”出来。
2.压低重心：目测追身球要来的时候，稍站后一点，压低重心，为什么要压低重心呢？追身球不好防范是因为在身体的几个位置，你的挥拍会很别扭，面对来球很难做出有效反击，比如持拍手肩部、持拍手手肘、持拍手手腕等位置基本就是追身时的死穴。
这次懂了吗？正所谓会的不难、难的不会！小编说到这里你一定恍然大悟，原来是这么回事呀！
本文发布于:2022-12-01 03:37:44，感谢您对本站的认可！
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