一、赛制不同。英联杯是杯赛性质，直至决赛都是淘汰赛，没有升降级，而英超联赛是20支球队进行38轮主客双循环制按积分高低排列名次，最后三名降级。
二、参赛队不同。英联杯参赛队包括英超、英冠、英甲、英乙球队，而英超联赛仅有英超资格的20支球队参赛。
两者的区别主要是主办方不同。英联杯的主办方是英格兰足球联盟，比赛一共有七轮。英超的主办方是英足总，比塞一共有14轮。英联杯的级别低于英超的。
影响力的不同。英联赛杯参赛的球队是英格兰各级别的职业球队，比赛采用淘汰赛制，冠军球队可以参加欧联杯。而英超，只有英超级别的球队才可以参加，比赛采用主客双循环赛制，联赛冠军可以参加欧冠。
英联杯是联赛杯的简称，参赛球队涵盖了英格兰的所有职业球队。
英超则是英格兰足球联赛的最高级别，所参赛的球队都是代表英格兰足球的高水平。
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