掌握体育知识,对于学生的成长,也有不小的帮助

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引言vU9动博网

体育知识目标。体育知识，是人的意识对体育运动规律的正确反映,是人学习和掌握运动技术的基础。有研究表明，知识、技能的掌握越牢固，运动技术的运用就会越合理，越自如。在一定程度上体育理论知识掌握的越多，越有助于加深人们对体育和健身关系的认识。可见，掌握一定的体育知识是体育学习和运动参与的基础。在体育学科中，事实性知识是指有关项目的起源和体育文化知识；概念性知识是指有关动作的结构性知识、体育裁判知识等；程序性知识是指掌握运动技能的方法类知识；元认知知识是人们对体育项目健身价值和健康对自我的意义方面的知识。vU9动博网

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也有研究把体育知识描述成更通俗易懂的生理知识、运动技能知识、健康知识和健身知识。其中，生理知识包括肌肉力量、心肺机能等生理、生化方面的知识；运动技能知识指如何掌握和提高运动技能的相关知识；健康知识指关于健康的意义、危害健康行为的知识；而健身知识则是有关锻炼的目的、形体目标、健身时间段和运动量等方面的知识。不管是从专项化教学的概念界定、内涵探寻，还是立足于上海市高中体育专项化教学改革的出发点，都不难看出，专项化教学的知识目标基本涵盖：（1）让学生学会利用专项技术进行体育锻炼的方法。（2）让高中生对“健康”有清楚的认识，通过了解项目的起源和体育文化知识，让学生对专项的健身价值有更加清楚的认识；（3）让学生对专项技术动作的完整结构都有清楚的了解，并在此基础上学习规范的动作，进一步熟练掌握专项运动技能。vU9动博网

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运动能力目标。运动能力,是人类体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，也是形成健康行为和体育品德的基础。结合专项化教学的特点，其运动能力目标，包括体质健康目标和运动技能目标两部分。（1）高中体育专项化教学的体质健康目标：始终贯彻“健康第一”的教育理念，立足高中生健康促进目标，以《国家学生体质健康标准》为指导，面向全体学生，关注学生的个体差异性，从可持续发展的角度制定提高高中生的体质健康水平的方案。增强体质是体育之真义，也是学校体育开展的出发点和归宿。vU9动博网

我国青少年体质健康状况测试指标，通常情况下是对形态、机能和基本素质等传统体能测量指标，而对反应时、MBI指数、体成分、脊柱侧弯等健康体适能的指标涉及较少，这导致对学生的健康状况中存在的新问题测量分析不够。上海市体育专项化教学致力高中生体质健康的发展，为避免体质健康测试中的指标涵盖不全面的问题，除常规测量指标，又加入了BMI、50米×8往返跑、裸眼视力、眼屈光不正等指标的测试。vU9动博网

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同时又采取了以下措施：①改善体育学习环境，如快场馆改建、增设健身房、更新、配足体育设施、器材，为增加体能提供保障。②严抓体育课质量，坚持“精讲多练”，加强专项体能练习。③把田径、体操基础课程作为必修内容。田径和体操在体育项目中通常作为基础学科。④最后，有条件的学校利用物联网、大数据平台，对本校学生体质健康标准数据进行分析，挖掘，找出学生体质健康发展短板，形成相关政策，对学生体质锻炼进行精准干预。vU9动博网

（2）上海市高中体育专项化教学运动技能目标，既注重学生运动技能的掌握，又注重学生运动技能运用能力的培养，主要包括以下几个方面：①根据个人兴趣和身体实际，掌握生活中需要的1-2项运动技能。②具备利用所学的专项运动技能参与到课外体育活动中的能力。③熟练掌握专项技术、战术运用能力，具有参与课内外体育比赛的运动能力。④具有一定的裁判组织和判决能力。vU9动博网

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为实现专项化教学的运动技能目标，首先，让学生自主选择心仪项目，三年在一个项目持续地进行学习。其次，进行结构化知识和技能的教学形式。高中体育专项化教学中，基于教材逻辑、实战应用和教学目标引领，把零散的知识和技术板块组合成条理化，结构化的知识和技能系统，帮助学生建立形象化的知识和技能体系。再次，创设一定的运动情景。体育教学要经过“目标-过程-结果”三个环节，体育教学目标的实现必须经过“教学过程”这个重要环节。事实上，专项化教学根据课堂教学目标创设了一个个难度适宜的运动情景，实际上每个学科的教学过程都是教师人为设计的关注预期目标实现的过程。最后，增加专项学习课时量，提供练习时间。专项化教学要求每周两节80分钟大课，切实实施“精讲多练”的教学方式，满足运动技能形成的“练习律”。vU9动博网

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运动参与目标。1995年颁布的《体育法》明确要求“学校体育要赋予学生‘体育参与’的权利，通过开设足量的体育课和举办各种课外体育活动来保证学生体育活动的时间”。“运动参与”作为体育与健康课程标准的主要目标之一，其重要性可见一斑。运动参与是学生主动参与课内、外体育运动的态度和行为表现，包含认知、情感层面的身体、心理等方面的投入。通过积极主动地运动参与，既能加深学生对体育知识的认识，掌握体育运动技术和体育锻炼的方法，促进健康；又能加深人与人之间的交往，促进了社会适应能力的提升。vU9动博网

高中体育专项化教学的运动参与目标：通过高中三年体育课程的学习，使学生具备自我健康管理的能力，养成规律的体育锻炼习惯，具备与人交往的能力，养成健康文明的生活方式。具体体现在：（1）能积极主动参与体育课堂学习和教学比赛。做到不迟到，不早退，积极与同学们开展合作学习，探究学习。（2）课余时间积极参与课外体育活动。课外体育活动是对体育课活动不足的补充，课间和课后能主动利用所学专项运动技能积极主动参与到学校、社团举办的各种体育课后活动中。（3）有能力的学生可参加学校代表队，代表班级、学校参与校级以上的体育比赛。vU9动博网

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体育品德目标。品德，又叫道德品质或德性，是心理学的研究对象，是社会道德在个体身上的具体体现，是社会道德内化的结果。“立德树人”提出发挥全科育人之功效，把受教育者培养成爱国、遵守社会公德、德智体美劳全面发展的社会复合型人才的要求。学校体育在思想品德的培养上具有不可替代的作用，专项化教学，通过重新设计教学内容、采取个性化的体育教学组织形式，以及促进学生全面发展的教学评价方式，旨在把学生培养成阳光正能量、遵守社会公德，以及具有健康生活方式的社会主义建设者。vU9动博网

高中体育专项化的体育品德目标，详细表述为以下几点：（1）意志品质方面：培养高中生勇敢顽强、意志坚定、奋勇争先的精神素养；（2）规则意识方面：增强高中生的“规则意识”“规矩意识”“规范意识”；（3）人际交往方面：让高中生自觉养成尊重裁判、尊重对手、尊重同伴、尊重观众的意识；（4）团队合作方面：培养高中生的团队合作精神，增强团队归属感、集体荣誉感；（5）组织纪律方面：培养学生组织纪律性，养成自觉遵守社会秩序、道德行为规范的生活习惯。实施德育的一般方式主要包括教化型、感化型和体验型，具有正面教育的特点。vU9动博网

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体育德育，不仅有教化型、感化型、体验型的特点，而且还具有区别于其他学科的“实践行为表现型”特点。基于学科优势，在学生体育品德培养上采取的举措，可以从以下几个方面来实施：（1）加强教学常规操作，创设复杂的教学情境。体育课中要加强课堂常规的宣讲，增强学生的纪律性，提升学生尊师重教的意识。在课堂中体育教师通过设置一些具有对抗、挑战性的教学内容，培养学生敢于面对困难，勇于克服挫折的能力。vU9动博网

（2）创建学习平台，设置一系列的教学比赛内容，培养学生发现问题，利用社会资源理性解决问题的能力。注重规则意识的教育，开展不同形式的体育教学比赛。教学比赛之初，灌输竞赛的规则，规定只有在规则允许的范围内完成的动作手段才是合法有效的。其次，比赛中让学生扮演不同角色，让学生来自主完成教学比赛，充分发挥学生的个人主观能动性或团队的合作精神，使其达到取胜的最终目的。vU9动博网

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（3）提供学生合作、对话、反思的场域。在高中体育专项化的教学过程中，要善于搭建发展学生体育学科核心素养的体验场域，让学生真实地体会到个体的不懈努力和同伴间的支持协作对于自身成长的重要意义。在对话的情景中让他们学会反思，学会自我调控情绪，适应当下。行为主义理论认为，强化或惩罚可以增加或减少某些行为。对学习过程中表现出来的正能量的，正向的东西要及时肯定、表扬，强化。对出现消极、负能量的场景，要及时制止，提出批评，把握时机积极正确引导。vU9动博网

结语vU9动博网

体育教师注重言传身教，榜样示范。社会学习理论认为榜样力量有助于新品德行为的获得。专项化教学的过程中体育教师除设计好教学任务，组织好教学外，还积极参与到学生体育学习和锻炼中间去，把拼搏精神、规则意识、道德规范意识充分表现出来，用以感化、熏陶学生。