我们常常会遇到追不上球的情况,也就是眼看着球飞向底线,脚步却跟不上,每次都是差一点点。怎么来解决这问题呢?
今天我们来分享底线抽球,针对在底线的球,自己又不能快速退后找到好的击球点,采用底线抽球,会很好的解决这个问题。
李玲蔚老师底线抽球动作示范
正手底线抽球时的引拍动作
抽球及卸力的动作
正手底线抽球侧面慢动作
所谓“横扫”,从身体的左侧向右侧挥拍,大家可以空拍尝试练习,有一种横着甩鞭子的感觉。
反手抽球的动作示范
反手抽底线球的正面动作
反手抽底线球的侧面动作
击球点。在正手底线的时候,击球点尽量在你转身之后的正前方,此时的发力是最好的;反手时则和背对网时的身体平行。
横扫击球。击球点较低,又在底线,击球的力量需要较大才能将球抽到对方底线。所以“横扫”成为传递力量的方式。
步法。不管是正手还是反手的后退,都需要熟练掌握基本步法,才能做到眼到、心到、步法到。
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本文发布于:2022-06-19 03:02:00,感谢您对本站的认可!
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