布达佩斯游泳世锦赛正在进行，很多观众对跳水打分规则、裁判评分只能观其表面，不能知晓其精髓。让我们一起来仔细解读一下跳水规则，把其中的精彩弄个明明白白。
跳台根据距离水面高度分为5米、7.5米和10米三种，在奥运会的比赛项目中，只设10米跳台一个类别。而跳板有1米和3米两种类别，在奥运会中只设有3米跳板一个类别。
女子跳台比赛和男子跳台比赛都含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。
女子跳板比赛包括5个不同组别的无难度系数限制的动作，男子跳板比赛则包括6个无难度系数限制的动作，其中的5个动作来自不同组别，另1个动作则从5个组别中任选出来。
根据国际泳联跳水技术委员会规定，凡是奥运会和世界杯跳水比赛都必须进行预赛、半决赛和决赛。
在决赛中运动员会按总分排列名次的颠倒顺序进行比赛。如果在决赛中采用淘汰制，运动员则按预赛总得分排列名次的颠倒顺序参加下面的比赛。如果运动员出现相同比分，比赛顺序则由抽签决定。
同单人比赛不同的是，在奥运会中双人比赛是没有预赛的，决赛会直接进行。由于没有预赛成绩，所以这些队伍的出场顺序由计算机随机决定。
根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作被分为6个组：
第1组是面对池向前跳水；
第2组是面对板（台）向后跳水；
第3组是面对池反身跳水；
第4组是面对板（台）向内跳水；
第5组为转体跳水；
第6组是臂立跳水（只在跳台跳水中采用)
如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作，如果有飞身动作，其方向仍然用第1组数字表示，如“1”即表示用第1组向前跳水的方向完成飞身动作。
“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推。如果动作的代码为“201”，那么它的具体名称就是“向后跳水翻转半周”。14组动作的号码均采用3位数。
第一位数为5；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数。,
例如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。
第一位数为6，第二位数表示臂立跳水的方向，第三位数表示翻腾周数。例如代码为“633”的动作，就是指臂立跳水动作，反身跳水方向翻腾一周半。
分为直体、屈体、抱膝、翻腾兼转体的任意姿势4种，分别按先后顺序用A、B、C、D四个字母代替。
不论是男子比赛还是女子比赛，前两跳动作都必须是2.0的难度系数。剩下的三跳或四跳则没有难度系数限制。
运动员必须选择至少四组不同的动作，其中至少有一组是向前跳水。在跳板比赛中，这个规定的向前跳水不可是以直体姿势完成的。
在男子比赛的六次跳水中，同一组动作不可以超过两次使用。要想做出一套高分的跳水动作，需要注意每一个小细节，从一开始的
起跳，运动员需要站得笔直紧绷，即使是臂立式起跳也得符合这个要求。如果运动员走到一半就停下，就会被扣分，要是第二次还如此，那么这次跳水就是失败的，只能被打零分。
空中阶段，运动员要绷直脚尖，双腿并拢。 身体和跳板要保持适当距离，并且把屈体、抱膝、直体等姿态做到位。
入水，什么样才叫效果好？答案是，没有水花最好。为了不溅起大量水花，运动员就需要挺直身板，并在入水时与水面尽量垂直。
双人同步赛，搭档双方的同步默契自然也十分关键。裁判要考察的细节多多，比如：高度是否接近、空中动作是否同时、入水时身体与水面所成角度是否一致、有没有做到同时入水。
难度系数根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面差异来确定数值。例如同是405C，1米板的难度系数为3.0，3米板的难度系数为2.7。最高难度动作分别为3米板109C和307C以及10米台109C，难度系数均高达3.5。
在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，单人项目应指定7名裁判员，双人项目应指定9名裁判员，其中5名评定双人同步的情况，另4名分别评定选手的技术完成情况。
动作完毕后，裁判员会根据标准评分，失败 0分、不好0.52分、普通 2.54.5分、较好 56分、很好 6.58分和最好 810分。
7个裁判计算选手得分的方法是去掉一个最高分，去掉一个最低分，计算剩下的5个分数。
而08年奥运会开始，将去掉一个变为去掉两个，即去掉两个最高分和两个最低分，这样一来运动员的得分会变得更加接近，这就要求选手在动作质量和稳定性上有较好的发挥。
08年奥运会上，跳水半决赛的分数也将不再带入决赛，这要求队员在决赛中的每一跳都不能失误，这也是对运动员心理的又一考验。
跳水池面积为25×25米，池深为5.4米。跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长4.8米，宽0.5米，并于表面覆盖防滑材料。
跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。
本文发布于:2022-12-03 18:16:09，感谢您对本站的认可！
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