大家好,来来为大家解答以上的问题。补钾水果汁,补钾水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、补钾的水果有樱桃,酸甜可口,樱桃的番茄红素含量比一般水果丰富,是补钾的好水果,对稳定血压很有帮助。
2、木瓜每100克木瓜含钾约260毫克,木瓜果实富含17种以上的氨基酸、钾、钙、铁等。
3、香蕉的钾含量特别高,是所有水果中的冠军。
4、每100克香蕉含钾约330毫克,有的含钾量高达472毫克。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-11-26 02:50:11,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.mbdongbo.com/sports/8/215193.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。