减肥不能吃的食物有哪些?（减肥不能吃的食物有哪些）

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1、有很多减肥不能吃的食物。24Q动博网

2、首先不能吃高热量高脂肪的食物，比如烧烤、油炸、奶油等食物。24Q动博网

3、这些食物容易导致人体热量和脂肪的增加，导致体重增加，减肥时反弹。24Q动博网

4、其次，减肥不能吃含糖量高的水果，如西瓜、哈密瓜、橙子等。24Q动博网

5、这些食物含糖量高，容易在人体内堆积糖分，并通过人体内的一些酶转化为热量，导致人体发胖。24Q动博网

6、最后，减肥期间，不能吃激素超标的食物，比如喂鸡，喂鸭。24Q动博网

7、这些食物中含有较多的激素，激素也是人体发胖的因素之一。24Q动博网

8、激素过多容易导致激素过多和肥胖，所以减肥的人也要减少激素类食物的过量摄入。24Q动博网