大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病吃什么菜好一些，糖尿病吃什么菜好 糖尿病患者宜吃的家常菜有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
糖尿病患者要多吃家常菜，适当搭配后营养健康。具体选择方法如下：
1.选择含糖量低的蔬菜，包括绿叶蔬菜、瓜类、茎类、菌类，富含膳食纤维；
2.不建议吃含糖量高的蔬菜，如土豆、山药、芋头、莲藕等。如果一定要吃，可以作为主食；
3.蔬菜要合理多样，颜色丰富，营养充足。除了蔬菜，还应该搭配蛋白质食物。
本文发布于:2022-11-15 04:02:41，感谢您对本站的认可！
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