咳嗽咳的尿失禁（女白领咳嗽后尿失禁）

小宝来为大家解答以上问题，咳嗽咳的尿失禁，女白领咳嗽后尿失禁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！Ojp动博网

一、女性一咳嗽就漏尿是怎么回事Ojp动博网

咳嗽一次，就会漏尿。十有八九，这两个原因就是麻烦的背后。Ojp动博网

第一，膀胱肌肉功能下降。Ojp动博网

一般咳嗽漏尿的女性都在45岁左右。这个年龄段的女性，恰好处于身体机能开始老化的时期。衰老是每个人都会遇到却不想面对的问题，而有些女性因为不注意保养，会比别人衰老的更快。尤其是膀胱肌细胞的老化，一旦加速，就会导致膀胱的异常收缩，也就是说，由于膀胱肌的收缩功能降低，咳嗽时尿液就会漏出。其实这样的情况也是正常现象。如果影响到正常生活，最好就医，但是三十多岁就有这样的症状。只要不是因为刚出生的宝宝，就要赶紧检查膀胱，防止膀胱病变。Ojp动博网

第二，肾功能下降。Ojp动博网

说到肾功能，很多人会想到男性。其实女性也有两个肾，会因为平时不注意保养而受损。当女性肾脏功能失调，无法正常形成和输出尿液，就会导致膀胱和尿道发炎。还会影响泌尿系统的功能，导致排尿异常，漏尿。所以当你发现自己咳嗽、漏尿的时候，不要觉得这是说不清的事情，就不要去看医生。有些是可以治愈的。Ojp动博网

二、尿失禁怎么办Ojp动博网

1.可以用尿袋或者尿壶。如果患者行动不便，建议家属帮助女性患者准备一个女性尿壶，紧贴阴道接收尿液。Ojp动博网

2.保持皮肤清洁。一般建议在床上放尿垫或者大号一次性纸尿裤。每次小便时，及时用温水清洗。同时，也要注意及时更换衣服、尿布和床单。如果患者需要长期卧床，家属需要多按摩按压部位，防止压疮。Ojp动博网

3.加强排尿功能。如果病情不太严重，建议每天喝2000-3000毫升水，刺激排尿反射，预防感染。此外，还可以进行盆底肌训练：站、坐、躺、假装排尿(排便)。先慢慢收紧盆底肌肉，再慢慢放松，每次10秒左右，连续做10次。一天可以做3组以上。Ojp动博网

4、插尿管排尿。如果长期尿失禁，需要借助导尿管排尿。导尿期间，一定要注意皮肤状况，防止溃烂。Ojp动博网

5.心理安慰和开导。尿失禁的人会有很大的心理压力，比如经常抑郁，自我感觉良好，自尊心丧失。这个时候，家人一定要理解他们，给予支持和鼓励，建议重拾健康的信心。Ojp动博网

三、哪些女性容易出现漏尿的情况Ojp动博网

多生孩子的女性，生完孩子没有好好照顾，容易出现漏尿的症状。其实这两种情况的女性都可以归为一类人，都是盆底肌肉组织保养失败。盆肌附近有很多组织，包括膀胱。但研究发现，生育次数多的女性和产后盆底肌肉保养不好的女性，会出现肌肉松弛，膀胱保不住，咳嗽时漏尿的情况。而且有的人40多岁才会出现漏尿，有的人55岁才会出现漏尿。所以，漏尿除了年龄增长外，主要是盆底肌肉松弛引起的。Ojp动博网

今天的分享到此结束，希望对你有所帮助。Ojp动博网