一根法棍的热量有多少(法棍热量高吗)

更新时间:2022-12-07 14:14:37 阅读: 评论:0

一根法棍的热量有多少(法棍热量高吗)

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1、一般来说,法棍的热量是很高的,每100g法棍中大约有348卡路里,但还是要看法棍是用什么原料做的。eAS动博网

2、这根棍子主要由面粉、水和盐制成。eAS动博网

3、虽然含油量低,但碳水化合物含量高。eAS动博网

4、如果真的想吃,可以选择全麦法棍吃。eAS动博网

5、全麦是粗纤维,可以更好的促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。eAS动博网

6、但需要控制法棍的摄入量,否则会阻碍钙的吸收,不建议有肠胃消化功能的人食用。eAS动博网

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