大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蓝莓是热性还是凉性,做月子能吃吗，蓝莓是热性还是凉性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中医认为，蓝莓性凉味甘，性凉不宜多食，容易导致脾胃功能失调，腹痛腹泻。
2、蓝莓营养价值很高，含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、纤维素等。
3、可以健脑，提高记忆力。
4、它能改善心脑血管疾病，延缓衰老，美容养颜；能增强免疫力，改善免疫系统健康。
5、含有维生素A，可以保护眼睛，提高视力，防止视力退化。
本文发布于:2022-10-25 22:02:24，感谢您对本站的认可！
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