大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含维生素多的蔬菜水果有哪些，含维生素多的蔬菜水果是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
富含维生素的蔬菜如下：
1.深色叶类蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜、生菜、白菜等，含有丰富的维生素；
2.瓜茄类蔬菜，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、茄子等，也含有丰富的维生素。
富含维生素的水果有：
1.柑橘类水果，如柠檬、橘子、橙子、柚子等，含有丰富的维生素；
2.瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜。
本文发布于:2022-10-25 22:06:10，感谢您对本站的认可！
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