糖尿病人可以吃些什么水果呢?(糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些)

更新时间:2022-11-21 06:07:17 阅读: 评论:0

糖尿病人可以吃些什么水果呢?(糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些)

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人可以吃些什么水果呢?,糖尿病人能吃什么水果 糖尿病人可以吃的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!f7c动博网

1、糖尿病人可以吃水果。f7c动博网

2、最重要的是掌握好量,病人的血糖水平也要考虑进去。f7c动博网

3、一般空腹血糖低于8.0mmol/L,餐后2小时血糖低于10.0mmol/L,就可以吃水果。f7c动博网

4、但是,吃完水果后,要注意减少主食的量。f7c动博网

5、一般吃200g水果就要减少主食2两。f7c动博网

6、虽然你可以全都吃,但有几种水果最好避免吃,比如香蕉、大枣、荔枝和龙眼。f7c动博网

7、在日常生活中,如果血糖没有控制好,就要尽量避开它们。f7c动博网

8、苹果、橘子、柚子、猕猴桃等日常水果都可以吃。f7c动博网

9、一般200g的苹果和橘子相当于一个拳头大小,一天一份就够了。f7c动博网

本文发布于:2022-11-21 06:07:17,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.mbdongbo.com/sports/8/264442.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

标签:
相关文章
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 动博网 京ICP备13042020号-1