孕妇产后吃什么好下奶(孕妇产后吃什么好)

更新时间:2022-10-25 22:44:31 阅读: 评论:0

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1、孕妇生完孩子后,会消耗更多的体力,出血更多,所以会出现气血虚弱的症状,所以需要补充气血。OQc动博网

2、可口服木易丸,或八珍木易丸、当归补血颗粒、阿胶颗粒等补气养血的药物。OQc动博网

3、饮食上多吃一些高蛋白高能量的食物,如鲫鱼汤、瘦肉、鸡蛋、大骨汤、乌鸡汤等营养丰富的食物。OQc动博网

4、同时要荤素搭配,适当补充一些蔬菜,避免便秘,同时保证营养均衡。OQc动博网

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