大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃蛋白质会变胖吗?，吃蛋白质会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适量吃蛋白质不会胖。
2、适量食用蛋白质，不仅能为人体提供丰富的蛋白质，使人有饱腹感，帮助人体抑制食欲，还能促进人体内多余的热量转化为肌肉。
3、如果你吃太多蛋白质，你会变胖。
4、如果摄入过多的蛋白质，很容易在人体内堆积蛋白质，在一些酶的作用下转化为脂肪，所以会导致人发胖。
5、此外，如果肾病患者食用蛋白质，不仅会引起肥胖的症状，还会给肾脏带来很大的负荷，使肾病患者的病情更加严重。
6、因此，建议想不胖的人不要吃太多蛋白质，肾病患者要控制蛋白质的摄入。
本文发布于:2022-10-27 18:26:21，感谢您对本站的认可！
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