1、地瓜炸5分钟左右。
2、地瓜可以润肠通便，因为地瓜当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，对于大便干燥、秘结、便秘的人，适当吃地瓜有很好的通便、缓解便秘的好处。
3、从中医食疗的角度上来讲能够补中和血、益气生津，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、便泄，适当食用地瓜有很好的补中和血、益气生津的作用。
本文发布于:2022-12-06 10:05:55，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/274396.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
