大家好，乐天来为大家解答以下的问题，包含钙的水果，什么水果是钙中之王很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、水果中的钙之王是指富含钙的水果，如榴莲、菠萝蜜、猕猴桃、山竹、蛇皮果等。
2、被誉为钙中之王的榴莲含钙量很高，但榴莲是一种温性食物，容易上火便秘。
3、如果缺钙严重，应该口服钙片。
4、在一些含钙量较高的动物性食物中，建议将肉类和蔬菜混合食用。
本文发布于:2022-10-27 19:45:58，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/275138.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。