大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳小腿抽筋的原因和解决办法，小腿抽筋的原因和解决办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小腿抽筋常见的原因有两个：一是体内缺钙。
2、这种情况需要验血检查体内的钙水平。
3、如果钙水平比较低，肌肉收缩后容易痉挛。
4、还有一个原因是小腿突然受到寒冷的刺激，也可能出现抽筋。
5、这是因为小腿受寒后会收缩，持续的寒冷刺激会引起强直性痉挛。
6、所以小腿抽筋的解决方法并不多。
7、只要按摩小腿中间，也就是卫中穴，抽筋现象就会慢慢缓解，还有一个方法就是将脚向后侧弯曲。
8、这种抽筋是。
本文发布于:2022-10-27 19:56:53，感谢您对本站的认可！
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