大家好，来来为大家解答以上的问题。烟酒嗓怎么练视频，烟酒嗓怎么练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、烟酒刺激可引起咽痛、干痒、咳嗽、咳痰，甚至引起慢性咽炎。
2、首先要及时戒烟戒酒，减少烟酒的刺激，咽喉的这些症状是可以明显改善的。
3、还要特别注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水。
4、我们只能通过改善生活习惯来保护自己的喉咙。
5、没有其他好的练习方法，尽量避免过度使用嗓子，比如大喊或者唱歌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-10-27 23:36:44，感谢您对本站的认可！
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