1、柠檬泡水不属于茶；
2、浸泡柠檬一般建议选择把柠檬切成薄片儿，使用40度以下的温水浸泡10分钟左右就可以饮用了。不要选择使用整个柠檬泡水，不然里面的果酸、果糖和维生素无法稀释进水中。也不要选择太热的水，因为40度以上的热水会破坏柠檬中丰富的维生素c，不利于营养价值的保留。同时可以在柠檬泡水的过程中加入一些冰糖，这样可以降低果酸的酸度，避免对于胃黏膜的刺激。
本文发布于:2022-11-11 06:48:17，感谢您对本站的认可！
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