大家好，linda来为大家解答以上的问题。天生比较瘦怎样变胖，怎样变胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、导致消瘦的原因有很多，比如糖尿病、先天因素、甲亢、肝病、消化不良、气血不足、各种癌症晚期、肺结核、内分泌失调、抑郁症等等。
2、想要长胖，一定要找出减肥的原因，积极治疗原发病，才能有效达到长胖的效果。
3、其次，多吃肥肉、鸡蛋、奶油蛋糕、甜食、鱼虾等营养物质，补充身体的营养。
4、最后，放松心态，保持充足的睡眠，适当增加运动量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-10-26 17:18:09，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/327950.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
