大家好，来来为大家解答以上的问题。怎样增加睾酮素和雄性激素，怎样增高身高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、身高主要是遗传，也要注意自我调节。
2、一方面，身高与生长激素密切相关。
3、身体矮的时候，可以通过监测生长激素来确定是否有生长激素缺乏。
4、外用生长激素补充后，身体可以明显升高。
5、另一方面，身高和运动也有一定的关系。
6、一些拉伸运动，比如跳绳、打篮球，可以促进骨骼生长，也有助于增加身高。
7、此外，在青春期，及时补钙和充足的睡眠也有助于骨骼的生长。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-10-28 02:33:12，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/333751.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。