1、蒸一斤左右的鱼放入高压锅内压15分钟。
2、鱼主要有淡水鱼和海水鱼之分,但都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。鱼具有健脑益智、健脾养胃、降低血压等功效。
3、禁忌人群:痛风患者。
本文发布于:2022-11-14 21:38:25,感谢您对本站的认可!
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