1、虫草花也很适合用来炒菜和煮火锅,炒菜的时候,锅里的菜熟了即可,吃火锅的话等水开就可以,而干的虫草花只要煮3到10分钟就可以吃了。新鲜虫草花煮多久也要看使用的是什么锅,如果是高压锅的话,几分钟就可以熟了。
2、虽然虫草花的营养丰富,但是仍然需要控制好量,一般每人2到5克就可以了,过多的食用它,身体是吸收不了这么多营养成分的,甚至会加重身体的负担,以至于白白的浪费了虫草花。
本文发布于:2022-11-14 21:58:29,感谢您对本站的认可!
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