大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰部肌肉酸痛怎么办?，腰部肌肉酸痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰肌酸痛多见于腰肌劳损患者。
2、对于这类患者，可以进行热敷，可以有效改善腰部的血液循环，减轻腰部酸痛。
3、疼痛期间尽量卧床保暖。
4、按摩和推拿是最有效的治疗方法。
5、按摩推拿对肌肉病变有非常好的效果，也可以选择口服药物缓解疼痛。
6、大多选择活血通络的药物进行针对性治疗，如木瓜丸、天麻丸、大活络丸、三七片或外用中药膏药，如云南白药软膏、氟比洛芬凝胶膏药、郑起消痛膏等，对缓解疼痛有非常好的效果。
7、对于腰肌劳损患者来说，保养比治疗更重要。
8、大多需要要求减少弯腰，减少搬运重物，注意腰部保暖，睡硬板床，保护腰椎，腰围适当。
本文发布于:2022-12-08 04:50:07，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/361325.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
