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1、病症分析：海带绿豆汤可以减肥。
2、绿豆含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，热量低，脂肪含量低。
3、食用后可增加饱腹感，清热解毒，利尿，有助于有毒废物的及时排泄。
4、海带热量低，碘含量高，能促进新陈代谢，加速血液循环。
5、减肥不如喝绿豆汤。
6、一起喝还有美容、消除黄褐斑的功效。
7、这两种物质性寒，不宜大量食用。
8、脾胃虚寒者慎用。
本文发布于:2022-10-28 08:48:40，感谢您对本站的认可！
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