大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃白萝卜吗豆腐吗，哺乳期可以吃白萝卜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期可以吃白萝卜。
2、白萝卜可以坚持食用，化痰止咳，一般人群都可以食用。
3、白萝卜可以生吃，水煮，油炸和凉拌。
4、每100克白萝卜含1克膳食纤维，约21毫克维生素C和5克碳水化合物。
5、白萝卜能增进食欲，促进消化，加速胃肠蠕动，减少粪便在肠内的停留时间。
6、特别有利于哺乳期妇女的便秘症状，并能缓解便秘。
本文发布于:2022-10-28 11:07:02，感谢您对本站的认可！
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