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1、孕妇可以吃樱桃。
2、樱桃作为一种水果,富含膳食纤维、维生素和矿物质。
3、根据中国居民膳食宝塔的推荐,孕妇每天可以吃半斤左右的水果。
4、如果一天只选樱桃,可以吃半斤左右。
5、如果和其他水果一起选,就要减少樱桃的量。
6、这是一个饮食正常的孕妇。
7、对于孕早期的孕妇来说,如果呕吐反应和妊娠反应比较严重,由于樱桃特有的酸味可以刺激孕妇的食欲,孕妇又想多吃樱桃,在这个前提下,可以适当增加樱桃的量。
8、但也要考虑到樱桃是一种含糖的水果,要适当增加。
9、而且樱桃要在一天内分多次食用,避免一次食用过量导致血糖波动过大。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-10-28 12:15:42,感谢您对本站的认可!
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