腿拉伤了怎样快速恢复正常(腿拉伤了怎样快速恢复)

更新时间:2022-10-28 13:47:09 阅读: 评论:0

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1、拉完腿后,患者首先要严格卧床休息,以免进一步活动,加重肌肉劳损。jG2动博网

2、局部肿胀的患者应尽量抬高下肢,可促进静脉回流,有助于消肿。jG2动博网

3、伤后48小时内局部冷敷,可减少局部毛细血管出血,缓解充血症状。jG2动博网

4、伤后48小时局部热敷,可促进血液循环,减轻局部肿胀。jG2动博网

5、热敷后可局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶或外用云南白药软膏。jG2动博网

6、对于局部明显疼痛的患者,可口服镇痛药物和活血化瘀药物,如尼美舒利分散片、三七胶囊等。jG2动博网

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