大家好，来来为大家解答以上的问题。全血粘度偏高怎么恢复，全血粘度偏高的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、全血粘度偏高的症状主要表现为早上头晕、晚上失眠、午饭后困倦、蹲下时气短、阵发性视物模糊等。
2、注意饮食，少吃内脏和动物脂肪，少吃油炸食品，少吃甜食。
3、平时要吃清淡的食物，以素食为主，粗粮细粮，多吃富含卵磷脂的食物，如大豆及豆制品、鸡蛋、鱼类等。
4、多吃含维生素C的水果和蔬菜，维生素C可以调节血脂，蔬菜中的纤维可以阻止肠道对胆固醇的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-10-28 14:31:30，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/373988.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。