大家好，来来为大家解答以上的问题。肾气不足怎么调理经络，肾气不足怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肾气不足的调理主要是滋补肾气，分为饮食、起居、药物滋补三个方面。
2、可以选择动物肾、黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳等补肾食物。
3、日常生活要注意规律，早睡，不要熬夜。
4、熬夜会消耗肾气，加重肾气不足的症状，不要过度劳累。
5、房事要节制。
6、进补的话可以选择四君子丸、补中益气丸、五必山丸、金匮肾气丸等。
7、也可选择中药汤剂或代茶饮，如党参、太子参、黄芪、西洋参、炒白术、炒山药、大枣、白扁豆等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
本文发布于:2022-12-07 16:52:46，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/378979.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。