大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人吃什么好的讲讲懂得不是人字，血糖高的人吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于高血糖患者，无论是糖尿病还是糖尿病前期，食疗都是主要手段之一。
2、糖尿病患者不是越少吃越好。
3、重要的是合理的搭配和均衡的饮食。
4、享受不增加身体负担的进食乐趣，维持理想血糖。
5、对于糖尿病患者，尽量用低血糖指数的粗粮代替精米和面粉，但不减少主食或大量食用粗粮，血糖也会升高。
6、如果血糖控制不好，请不要吃水果。
7、如果血糖控制得好，可以吃少量的猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果，每日剂量不超过50g。
8、蔬菜吃得越多越好。
9、像土豆、红薯、山药、红薯这样的蔬菜，一定要适量。
10、黄瓜和西红柿富含水分，可以多吃。
本文发布于:2022-10-29 00:09:20，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.mbdongbo.com/sports/8/388270.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
